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日頃何気なく耳にしたりする言葉でも、いまいち意味が分からない言葉があります。人に聞きたいけれどちょっと恥ずかしいかなっと思ったことも過去にあったでしょう。
「一笑一若(いっしょういちじゃく)」という四文字熟語もその漢字に聞き慣れない言葉が入っているので、意味を知らない方も多いのではないでしょうか?

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【読み】いっしょういちじゃく

【意味】笑うたびに若くなる。一つ笑えば一つ若くなるたとえ。心身の健康と幸福感を保つためには笑いを大切にし、日々の生活で笑顔を忘れずにいることが重要であることを教えています。【例文】日々のストレスを笑いで発散することが、一笑一若の秘訣です。{}彼女はいつも笑顔で周りを明るくし、一笑一若の精神を持っています。{}人生の困難に直面したときにも、一笑一若の心を持って前向きに対処しましょう。{}笑いは若さの源です。毎日一笑一若の心で楽しみましょう。

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