『朝昼兼用』-四字熟語-壁紙/画像

日頃何気なく耳にしたりする言葉でも、いまいち意味が分からない言葉があります。人に聞きたいけれどちょっと恥ずかしいかなっと思ったことも過去にあったでしょう。
「朝昼兼用（あさひるけんよう）」という四文字熟語もその漢字に聞き慣れない言葉が入っているので、意味を知らない方も多いのではないでしょうか？

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【読み】あさひるけんよう

【意味】朝と昼の食事で1日2食の生活。空腹時間が長くなることで栄養の吸収率が高まります。したがって、脂肪を蓄えるのに効率の良い状態になる。
【英訳】brunch / having one meal serving as both breakfast and lunch

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